Целительные руки

Когда у человека возникает какая-либо боль, первыми на помощь проходят наши руки. Мы бессознательно прикладываем их к больному месту, посылая при этом положительные сигналы. Как чудесна, умна и чутка рука! Древнейший секрет борьбы с болезнями и преждевременным старением был массаж. Издревле врачеватели уделяли особое внимание ладоням рук и подошвам ног человека, где находили сигнальные точки почти всех органов. Именно поэтому хлопать в ладоши и ходить босиком не только приятно, но и полезно. Приемы массажа народной медицины, разработанные в древности, полезны не только больному, но и здоровому человеку.

В кончиках наших пальцев оканчиваются меридианы. Поэтому пальцы надо массировать, тренировать суставы и растирать их в любую свободную минуту. Энергетическая сила рук наиболее эффективно используется, когда желудок пуст (натощак). Во время пищеварения организм занят самим собой и малоспособен к энергоконтакту.

Через большой палец проходят меридианы легких и печени. Поэтому иногда бронхит можно вылечить быстрее, если лечить печень. При астме можно облегчить состояние, нажимая на края лунки у ногтя.

Указательный палец — меридиан толстой кишки. Кончик пальца связан с полостью рта, поэтому при зубной боли нужно сильно нажать на ноготь наружной стороны. Ниже на пальце находится зона пищеварительного тракта и толстого кишечника на последней фаланге и в мясистой части между указательным и большим пальцами.

Средний палец имеет связь с системой кровообращения.

Безымянный палец — с нервной системой и может свидетельствовать о здоровье в целом.

Мизинец имеет отношение к сердцу, тонкому кишечнику и сексуальной активности. Нажатие на точку у лунки ногтя мизинца позволяют снять боль в сердце, сердцебиение, вывести из обморока, восстановить перистальтику, излечить запор.

В середине ладони находится точка повышения активности. Рекомендуется надавливать большим пальцем в центр левой ладони при сер­дечном приступе, сердцебиении. Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять практи­чески в любом месте (дома, в транспорте, на работе) и в любой позе — стоя, сидя, лежа.

Начинается массаж с растирания — те же движения, что и при намыливании рук. Растирание производится в тече­ние "примерно одной минуты. Затем выполняется активная разработка суставов: 10 раз резко сжать пальцы в кулак и медленно разжать; 10 раз медленно сжать пальцы в ку­лак и с силой разжать, выбро­сив их в стороны.

После этого каждый палец разминать 2-3 раза: от кон­чика к основанию со всех сто­рон (лучше разминать пальцы поочередно на правой и левой руках). Далее разминается ла­донь — от внутреннего ее края к осно­ванию, внешнему краю, по средней линии от пальцев к запястью. Затем разминается запястье. Более тщательного массажа требуют зоны пораженных органов и частей тела. Заканчивается массаж опять растиранием кистей. Общее время массажа кистей обеих рук составляет примерно 6-10 минут.

Массаж кистей рук помогает сохранить бодрость в течение всего трудового дня. способствует быстрому восстановлению сил и снятию усталости позволяет предупредить многие заболевания и справиться с теми, что уже появились. Повторять массаж кистей рук можно, по необходимости, от 1- 2 до  4-6 раз в сутки.